Te falta Motivación?

A veces cuando las cosas no nos salen como lo habiamos planeado podemos tener un bajón emocional, eso es algo natural que a todos nos ha pasado alguna vez pero lo principal es salir rápido de ese "trance" y pues recargar las bateroas otra vez, aquí te paso las tácticas a seguir toma nota!:

1 Aprende a ponerle más atención a las cosas de las cuales pudiste sacar algún provecho que aquellas que te salieron mal ,por ejemplo, puedes sentir pesar por no haber ido al gimnasio en varios días pero ponte a pensar que en ese tiempo pudiste dedicarte mas a tu novio y la relacion se ha hecho más fuerte y va viento en popa, lo que quiero decir con esto es que te concentres en lo positivo que has logrado en el dia aunque sea mínimo para que te puedas sentir con la motivación adecuada para salir adelante.

2. Hay que trazarse metas cortas y disfrutar cuando hemos salido victoriosos en alguna cosa que nos hayamos propuesto y no trazarnos una meta a largo plazo y sentir que falta mucho o echarte para atras pensando que no lo vas a lograr, hay que tarzarse metas realistas y dividirla en varios pasos , nada esta escrito en piedra no sabemos que va a pasar en el futuro por lo tanto hay que disfrutar de los pequeños logros que vayamos adquierindo en esta vida.

3 Trata de fijarte metas que te hagan feliz y que realmente las quieras tu ya que si lo haces por cumplir los sueños de tu madre o de tu novio o hermano, es imposible que te puedas motivar si el sueño no es el tuyo y es el de otra persona.

4. Escribe todo lo que te propongas y dividelo en varios pasos a seguir pegala en algún lugar visible para que?, pues porque podemos en el camino desviarnos y actuar por impulsos y no llevados por la razón.

5. Puedes tomarte unos días para descansar y relajarte del estres, esto no significa que te quedes en exceso haciendo esto, se consciente que retomaras tus cosas con más energía, recuerda que la vida es muy corta y aunque suene frívolo lo siguiente es bueno ponerlo en práctica para tomarnos la vida más relajada y dice asi " si puedes resover algún problemas para que te preocupas? y si no lo puedes resover para que te preocupas? jejejje. Cuida tus sistema nervioso, ralajate..

0 comment(s) to... “Te falta Motivación?”