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Dieta del Dr. Atkins

Posted jueves, mayo 07, 2009 by MAYL in Etiquetas:
Según el Dr, Atkins, el aumento de peso se debe a la incapacidad del organismo para metabolizar adecuadamente los carbohidratos.
El Dr. Atkins recomienda el consumo ilimitado de proteínas y grasas, mientras limita severamente el de carbohidratos.
Seha comprobado que con esta dieta `puedes perder hasta cuatro kilos durante la primera semana, pero la mayoría de esta pérdida será de agua, misma que se recupera en cuanto se agregan los carbohidratos.
Esta dieta puede producir en algunas personas un estado de fatiga extrema, además de que puede causar alteraciones en el ritmo cardiaco, náusea, desmayos y deficiencia de calcio.
Sin embargo muchas personas que han seguido esta dieta han obtenido resultados sorprendentes al bajar rápidamente de peso sin complicación alguna. Estas personas han seguido la dieta propuesta por el Dr, Atkins en su segundo libro en el cual la modifica añadiendo complementos de vitaminas y minerales.


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